Мы все любим сказки. А детки не только слушать, но еще и придумывать. Известно, что малыши тоже видят сны и чем богаче пережитый опыт и воображение, тем интереснее вы можете утром услышать историю.
Сон – занимает большую долю времени в жизни как большого, как и еще маленького человека. Когда же ребенок начинает видеть сны. Первые сны, как недавно доказали ученые (профессор психиатрии из Гарварда Аллана Хобсона), ребенок видит в утробе матери. С того момента, когда у него начинают развиваться органы зрения (8 неделя).
Сон – отражение пережитого опыта. Сон новорожденного – бессистемные картинки. Чем больше «жизненного опыта», тем больше «материала для сна». Однако до трех лет чадо вряд ли подробно опишет сюжет увиденного во сне.
Настоящие сновидения, образные и эмоциональные, заполненные действиями и сюжетными линиями, ваш ребенок сможет поведать взрослым только становясь старше.
А вот сумеете ли вы понять, что рассказывает за сон ваш малыш, уже будет зависеть то того насколько развита его речь.
Почему важно хорошо спать деткам?
Хорошо выспавшиеся детки быстрее и легче обучаются. Их день будет безопаснее – меньше падает, ушибается. У него лучше внимание и координация в пространстве. Они реже капризничают и легче выздоравливают и реже заболевают. А вот недостаток сна в возрасте до 3-х лет может приводить к ожирению. Когда мозг получает сигнал, что он «не выспался», скорее всего он «начинает хотеть есть». И конечно же - плохое настроение. Плохой сон предшествует иногда депрессии.

Как спать лучше, ведь нам так многому еще нужно научиться! Ведь даже не на одном, а на двух и более языках. Как выработать «привычку спать», когда приходит время.
Первостепенно наличие графика и ритуалов.
Купание – смотрите осторожно, быть может вы устали или обычная вода вызывает сухость кожи. Активное купание с играми и плесканием может еще больше взбудоражить.
Иногда для хорошего сна ребенку не хватает лишь регулярности действий, выполняемых перед сном.
Ложитесь спать раньше
Короткий сон днем, если он у вас еще есть.
Есть вещи, которые у вас ассоциируются со сном. А что если бы отключилось электричество и вы не смогли бы посмотреть перед сном телевизор или почитать? Стало бы вам сложнее засыпать? Было бы вам сложнее уснуть без подушки? Возможно, это причинило бы вам неудобство. Одни ассоциации со сном сильнее других. Что если бы вы легли спать с одеялом и подушкой, а проснулись без них спустя два часа? Смогли бы вы снова заснуть, не найдя подушки?
Как засыпает ваш ребенок?
Меньше активных игр перед сном.
Очень хорошо будет почитать сказку. Есть мнение, что сказка должна закончиться до того, как ребенок уснет. Мы не знаем, куда она его уведет и вызовет переживания.
Можете рассказывать свою сказку – продолжая ту, что была в книге – частично вплетая события дня. Это поможет потом легче пересказывать и отвечать на ваш вопрос «Что сегодня было». Можно использовать персонажей. Сказка помогает решать важные вопросы, которые беспокоят днем. «Правильная сказка» даже может помочь избавиться от страхов, как решить проблему неочевидно, сказочно.
Однажды я услышала интересную сказку, которая помогла одному мальчику перестать бояться грома и молнии. Она мальчику так понравилась, что он после стал обожать это погодное явление.

СКАЗКА ПРО МАЛЕНЬКОГО ГРОМИШКУ.
«Жили-были дядюшка Гром, тетушка Громила и их сыночек Громишка». Значит, и этот Громишка страшно боялся громыхать, потому что как только папа выходил громыхать, Громишка забивался и кричал: «Ой! Гром, гром!» — боялся. А Папе очень, неудобно было. Он хотел передать по наследству дар свой. Но передавать было некому, потому что его сын категорически не хотел громыхать.
И тут, папа решил помочь малышу и отправил Громишку в путешествие, сказал: «Иди, спроси у дядюшки Ветра, у тетушки Молнии, зачем вообще Гром громыхает». И Громишка пошел путешествовать и расспрашивал у тетушки и дядюшки. У тетушки Зарницы, у тетушки Молнии, у дядюшки Ветра. И они ему все рассказывали о пользе дождя, о том, как вообще, трава растет, как все это полезно и так далее. И когда он это все постиг, он пришел и сказал: «Хорошо, папа, я буду громыхать».